使用營養補充劑造成的損害程度
就像地球上任何可口的物質一樣，通常包含在有益健康的增強劑中的固定物確實會產生附帶影響，因此會帶來幸福的機會。總的來說，賭博的嚴重性或現實性取決於測量結果，以及消耗的時間跨度、物質或補充劑。
一般來說，損害的賭注，或飲食增強的負面症狀的可能性很低，即使在非常 高的部分和相當長的一段時間內也是如此。
為什麼這些常規保健品受到難以置信的保護的理由是，根據權威滋養增強定義，補充劑固定物是通常在食物中發現的物質。從根本上說，補充劑是一種濃縮型食物。
正如美國毒物控制中心每年收集的信息所表明的那樣，嬰兒和非常小的孩子（最多 6 歲左右），遺憾的是，到目前為止，大多數人都遇到了健康增強的結果。
在任何情況下，幾乎所有情況都包括意外承認某些營養素或補充劑固定的過高措施。
幸運的是，令人難以置信的是，由於巧合的過度暴露，健康增強的症狀並不強烈。
這種信息排列毫無疑問地表明，有益健康的增強作用很少受到保護，而且飲食增強對健康的危害很低。
至於成年人的營養利用，最危險的健康補充劑是減肥、鍛煉和性改善項目。
為什麼？
由於對這類產品的巨大興趣，再加上管理營養的脆弱方法，欺騙性的增強廣告商以適度的、劣質的增強產品充斥了市場。這些物品通常會被雜質特別損壞，存在其他組裝不足，並且考慮到它們所宣傳的理想設計的堅實魅力，經常被不恰當地採用。
受污染的食品補充劑的比率並非無關緊要。項目污染物影響整個範圍的營養素和健康補充劑，包括多種維生素補充劑。違規者是飲食增強指南的失職行政結構。
因此，除了不明智的使用之外，飲食增強健康的真正問題不是增強劑固定，而是增強劑雜質。像殺蟲劑、微生物（包括轉基因微生物）、生長物、類固醇、重金屬和專業處方藥。
關於評估增強風險的第二項措施……
與類似風險的比較
在 21 世紀的主要十年之後，大部分美國民眾持續改善飲食。相當數量的美國人在正常前提下至少服用一種藥物（或非處方藥）。隨後，這兩個“修補臨近”類似於並適用於合理的賭博相關性。
關於飲食增強的一個基本現實是，如果有的話，有幾個人會一直使用這些常規健康項目，只需查看美國毒物控制中心的任何年度報告。
再一次，合乎邏輯的調查和政府信息表明，服用藥物處方是一場巨大的賭博，同樣地（非處方藥也是一場相對非凡的賭博）。每年都有大量真正的藥物後遺症。
更可怕的是，每年有超過 10 萬人因合法使用毒品而喪生（注意：這不包括因不明智的毒品使用而導致的大量額外死亡）。
這種相對賭博的評估澄清了食品補充劑對一般健康的風險很小，而藥物對一般健康的風險很大。
完成評論
關於飲食增強和危險的現實是……增強的風險很低。
再說一次，營養優勢的證據也搖搖欲墜。大量可靠的調查、可靠的分析和豐富的臨床經驗已經記錄並認可了增強的驚人優勢。
